विश्व फिजियोथेरेपी दिवस 2026: हृदय रोग और स्ट्रोक में फिजियोथेरेपी

विश्व फिजियोथेरेपी दिवस हर साल 8 सितंबर को मनाया जाता है ताकि स्वास्थ्य, गतिशीलता, पुनर्वास और जीवन की गुणवत्ता में फिजियोथेरेपिस्टों के योगदान को मान्यता दी जा सके।

विश्व फिजियोथेरेपी दिवस 2026 का विषय हृदय रोग और स्ट्रोक की रोकथाम, प्रबंधन और पुनर्वास में फिजियोथेरेपी और शारीरिक गतिविधि की भूमिका पर केंद्रित है। ये दोनों स्थितियां शारीरिक कार्यक्षमता, गतिशीलता और व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों को करने की क्षमता को काफी हद तक प्रभावित कर सकती हैं।

इसलिए, फिजियोथेरेपी देखभाल की पूरी प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जिसमें शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देना और निष्क्रियता के प्रभावों को कम करना से लेकर हृदय संबंधी घटनाओं और स्ट्रोक के बाद कार्यात्मक पुनर्प्राप्ति में सहायता करना शामिल है।

हृदय रोग और स्ट्रोक पर ध्यान क्यों केंद्रित किया जा रहा है?

हृदय रोग (सीवीडी) विश्व स्तर पर मृत्यु का प्रमुख कारण बने हुए हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का अनुमान है कि 2022 में 19.8 मिलियन लोगों की मृत्यु सीवीडी से हुई, जो वैश्विक मृत्यु का लगभग 32% है। इनमें से लगभग 85% मौतें हृदय रोगों के कारण हुईं। दिल का दौरा और आघात.

शारीरिक निष्क्रियता भी हृदय रोग के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है जिसे नियंत्रित किया जा सकता है। नियमित शारीरिक गतिविधि हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। हालांकि, हृदय रोग से पीड़ित या हृदय संबंधी घटना या स्ट्रोक से उबर रहे लोगों के लिए, व्यायाम उनकी चिकित्सा स्थिति, कार्यात्मक क्षमता और पुनर्प्राप्ति के चरण के अनुरूप होना चाहिए।

यहीं पर फिजियोथेरेपी रोकथाम, प्रबंधन और पुनर्वास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाती है।

फिजियोथेरेपिस्ट क्या करते हैं?

फिजियोथेरेपिस्ट ऐसे स्वास्थ्य सेवा पेशेवर होते हैं जो गति, शारीरिक कार्यक्षमता और पुनर्वास में विशेषज्ञता रखते हैं। वे किसी व्यक्ति की शारीरिक क्षमताओं, सीमाओं और कार्यात्मक आवश्यकताओं का आकलन करते हैं और गति, व्यायाम क्षमता और दैनिक गतिविधियों में भागीदारी में सुधार के लिए उपयुक्त कार्यक्रम विकसित करते हैं।

एक बहुविषयक स्वास्थ्य सेवा टीम के हिस्से के रूप में, फिजियोथेरेपिस्ट शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने, कार्यात्मक गिरावट को रोकने और हृदय संबंधी घटनाओं, हृदय प्रक्रियाओं और स्ट्रोक के बाद पुनर्वास में सहायता करने में योगदान करते हैं।

व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर, फिजियोथेरेपी में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• चिकित्सीय व्यायाम
• शक्ति और सहनशक्ति प्रशिक्षण
• गतिशीलता और चाल पुनर्वास
• संतुलन और समन्वय प्रशिक्षण
• कार्यात्मक पुनर्प्रशिक्षण
• शारीरिक गतिविधि और स्व-प्रबंधन शिक्षा

हृदय पुनर्वास में फिजियोथेरेपी

हृदय पुनर्वास एक व्यापक, बहुविषयक कार्यक्रम है जो पुनर्प्राप्ति और दीर्घकालिक स्वास्थ्य में सहायता करता है। हृदय हृदय संबंधी घटना, प्रक्रिया या निदान के बाद स्वास्थ्य।

निम्नलिखित का पालन करने की अनुशंसा की जा सकती है:

• दिल का दौरा
• कोरोनरी धमनी की बीमारी
• हृदय विफलता के कुछ प्रकार
• एंजियोप्लास्टी या अन्य हृदय संबंधी प्रक्रियाएं
• कोरोनरी धमनी की बाईपास सर्जरी

हृदय पुनर्वास में व्यायाम का विशेष महत्व नहीं होता। व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर, इसमें जोखिम कारकों का प्रबंधन, शिक्षा, जीवनशैली में बदलाव, पोषण संबंधी मार्गदर्शन और मनोवैज्ञानिक सहायता भी शामिल हो सकती है।

हृदय पुनर्वास में फिजियोथेरेपी की भूमिका

फिजियोथेरेपिस्ट निम्नलिखित तरीकों से हृदय पुनर्वास में योगदान करते हैं:

• शारीरिक कार्यक्षमता और व्यायाम क्षमता का आकलन करना
• उचित व्यायाम निर्धारित करना और उसे आगे बढ़ाना
• शारीरिक गतिविधि के प्रति प्रतिक्रिया की निगरानी करना
• व्यायाम सहनशीलता में सुधार
• दैनिक गतिविधियों में सुरक्षित वापसी का समर्थन करना

चिकित्सकीय रूप से आवश्यक होने पर, हृदय गति, रक्तचाप, शारीरिक परिश्रम की अनुभूति और कार्यात्मक व्यायाम क्षमता की निगरानी की जा सकती है। कार्यात्मक क्षमता का आकलन करने और प्रगति की निगरानी के लिए 6-मिनट वॉक टेस्ट जैसे उपायों का भी उपयोग किया जा सकता है।

हृदय संबंधी पुनर्वास अस्पताल में भर्ती होने के दौरान शुरू हो सकता है और रोगी की नैदानिक ​​आवश्यकताओं के आधार पर बाह्य रोगी पुनर्वास और दीर्घकालिक रखरखाव के माध्यम से जारी रह सकता है।

इसका समग्र लक्ष्य रोगियों को शारीरिक क्षमता पुनः प्राप्त करने, हृदय संबंधी जोखिम कारकों को नियंत्रित करने और सुरक्षित रूप से सक्रिय जीवनशैली में लौटने में मदद करना है।

स्ट्रोक पुनर्वास में फिजियोथेरेपी

स्ट्रोक से चलने-फिरने, मांसपेशियों की ताकत, संतुलन, समन्वय, चलने-फिरने और रोजमर्रा के काम करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है। व्यायाम आधारित फिजियोथेरेपी स्ट्रोक से उबरने के विभिन्न चरणों में शारीरिक कार्यक्षमता, गतिशीलता, संतुलन और जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने में मदद कर सकती है।

स्ट्रोक के बाद पुनर्वास को रोगी की अक्षमताओं, कार्यात्मक लक्ष्यों, पुनर्प्राप्ति के चरण और भागीदारी की क्षमता के अनुसार व्यक्तिगत रूप से तैयार किया जाता है।

ऐसा कोई एक पुनर्वास तरीका नहीं है जो हर मरीज के लिए उपयुक्त हो। फिजियोथेरेपिस्ट नैदानिक ​​मूल्यांकन और मरीज की कार्यात्मक आवश्यकताओं के आधार पर विभिन्न दृष्टिकोणों को मिलाकर उपचार कर सकते हैं।

स्ट्रोक पुनर्वास के विभिन्न दृष्टिकोण

1. कार्य-विशिष्ट प्रशिक्षण

कार्य-विशिष्ट प्रशिक्षण में सार्थक गतिविधियों जैसे कि पहुंचना, खड़े होना, स्थानांतरण करना, कदम रखना और चलना आदि का बार-बार अभ्यास करना शामिल है।

इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य उन गतिविधियों और कार्यों का अभ्यास कराना है जिन्हें रोगियों को रोजमर्रा की जिंदगी में करने की आवश्यकता होती है।

2. मोटर री-लर्निंग

मोटर री-लर्निंग में गति नियंत्रण और दक्षता में सुधार लाने के लिए कार्यात्मक गतिविधियों और कार्यों का बार-बार अभ्यास करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।

इस दृष्टिकोण का उद्देश्य पुनर्वास की प्रक्रिया के दौरान रोगियों को सार्थक गतिविधियों को अधिक प्रभावी ढंग से करने में मदद करना है।

3. अवरोध-प्रेरित गति चिकित्सा

बाधा-प्रेरित गति चिकित्सा (सीआईएमटी) उन चुनिंदा रोगियों के लिए उपयुक्त हो सकती है जिनके प्रभावित ऊपरी अंग में पर्याप्त गतिशीलता हो।

यह गहन, दोहरावदार और कार्य-उन्मुख अभ्यास के माध्यम से प्रभावित हाथ के अधिक उपयोग को प्रोत्साहित करता है।

4. चाल और चलने का पुनर्वास

चलने-फिरने के पुनर्वास में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• बार-बार कदम रखना
• ज़मीन पर चलना
• जहां उपयुक्त हो, ट्रेडमिल पर प्रशिक्षण।
• चाल पुनर्प्रशिक्षण
• स्थानांतरण अभ्यास
• सीढ़ी प्रशिक्षण

यह कार्यक्रम रोगी की चलने की क्षमता और कार्यात्मक लक्ष्यों के अनुसार आगे बढ़ाया जाता है।

5. शक्ति और फिटनेस प्रशिक्षण

मांसपेशियों को मजबूत करने और एरोबिक कंडीशनिंग से कमजोरी, शारीरिक शिथिलता और व्यायाम करने की क्षमता में कमी जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद मिल सकती है।

ये दृष्टिकोण कार्य-विशिष्ट तंत्रिका संबंधी पुनर्वास के पूरक हो सकते हैं और समग्र शारीरिक कार्यप्रणाली में सुधार का समर्थन कर सकते हैं।

6. संतुलन और शारीरिक मुद्रा नियंत्रण

प्रशिक्षण में बैठने का संतुलन, खड़े होने पर नियंत्रण, वजन का स्थानांतरण, पहुंचना और गतिशील संतुलन पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है।

इन अभ्यासों का उद्देश्य कार्यात्मक गतिविधियों को करते समय रोगियों के शारीरिक मुद्रा नियंत्रण और सुरक्षा में सुधार करना है।

7. प्रौद्योगिकी-सहायता प्राप्त पुनर्वास

जहां उपलब्ध हो और चिकित्सकीय रूप से उपयुक्त हो, पुनर्वास में पारंपरिक चिकित्सा के पूरक के रूप में आभासी वास्तविकता, रोबोटिक उपकरण या अन्य प्रौद्योगिकी-सहायता प्राप्त हस्तक्षेपों को शामिल किया जा सकता है।

तकनीक का चयन व्यक्तिगत पुनर्वास आवश्यकताओं और नैदानिक ​​उपयुक्तता पर निर्भर करता है।

8. घर और समुदाय पुनर्वास

मरीज के अस्पताल से छुट्टी मिलने के साथ ही उसका ठीक होना जरूरी नहीं है। शारीरिक चिकित्सा यह प्रक्रिया बाह्य रोगी, गृह-आधारित या सामुदायिक पुनर्वास के माध्यम से जारी रह सकती है।

पुनर्वास कार्यक्रमों को समय के साथ-साथ रोगी की क्षमताओं, आवश्यकताओं और कार्यात्मक लक्ष्यों में बदलाव के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है।

स्ट्रोक पुनर्वास के कार्यात्मक लक्ष्य

स्ट्रोक पुनर्वास का मुख्य उद्देश्य केवल व्यक्तिगत गतिविधियों में सुधार करना ही नहीं है। इसका एक महत्वपूर्ण लक्ष्य रोगियों को रोजमर्रा की जिंदगी में अधिक प्रभावी ढंग से और स्वतंत्र रूप से भाग लेने में मदद करना है।

स्ट्रोक के प्रभावों और व्यक्तिगत पुनर्प्राप्ति लक्ष्यों के आधार पर, पुनर्वास रोगियों को निम्नलिखित लक्ष्यों की ओर बढ़ने में मदद कर सकता है:

• बिस्तर पर जाना और उससे बाहर आना
• स्थानांतरणों को स्वतंत्र रूप से निष्पादित करना
• सुरक्षित रूप से चलना
• सीढ़ियों का प्रबंधन
• दैनिक गतिविधियों के दौरान प्रभावित हाथ का उपयोग करना
• घरेलू गतिविधियों में वापसी
• रोजमर्रा की जिंदगी में आत्मविश्वास और भागीदारी बढ़ाना

सामान्य फिजियोथेरेपी हस्तक्षेप

फिजियोथेरेपी का प्रकार रोगी की चिकित्सीय स्थिति, कार्यात्मक सीमाओं और पुनर्प्राप्ति के चरण पर निर्भर करता है।

सामान्य उपायों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• एरोबिक प्रशिक्षण: पैदल चलना, साइकिल चलाना और अन्य उपयुक्त गतिविधियों का उपयोग सहनशक्ति बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।
• शक्ति प्रशिक्षण: व्यायाम मांसपेशियों की कमजोरी और शारीरिक शिथिलता को दूर करने में मदद कर सकता है।
• संतुलन प्रशिक्षण: इन गतिविधियों का उद्देश्य शारीरिक मुद्रा पर नियंत्रण और स्थिरता में सुधार करना है।
• चाल प्रशिक्षण: पुनर्वास में कदम बढ़ाना, चलना, स्थानांतरण करना और सीढ़ियों पर चढ़ने-उतरने का अभ्यास शामिल हो सकता है।
• गति-सीमा व्यायाम: ये व्यायाम जोड़ों की गतिशीलता बनाए रखने और कार्यात्मक गतिविधियों को सुगम बनाने में मदद करते हैं।
• कार्यात्मक प्रशिक्षण: मरीज रोजमर्रा की जिंदगी में आवश्यक सार्थक गतिविधियों और कार्यों का बार-बार अभ्यास करते हैं।
• शिक्षा और स्व-प्रबंधन: शारीरिक चिकित्सा विशेषज्ञ मरीजों और उनके परिवारों को सुरक्षित शारीरिक गतिविधि, व्यायाम की प्रगति और पुनर्वास जारी रखने की रणनीतियों को समझने में मदद करना।

फिजियोथेरेपी देखभाल की निरंतरता में

विश्व फिजियोथेरेपी दिवस 2026 अभियान तीन प्रमुख क्षेत्रों में फिजियोथेरेपी की भूमिका पर प्रकाश डालता है:

निवारण

फिजियोथेरेपिस्ट उचित शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा दे सकते हैं और लोगों को निष्क्रियता से जुड़े परिवर्तनीय जोखिम कारकों से निपटने में मदद कर सकते हैं।

प्रबंध

हृदय और तंत्रिका संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए, फिजियोथेरेपी नियमित शारीरिक गतिविधि में सहायता कर सकती है और शारीरिक कार्यक्षमता को बनाए रखने में मदद कर सकती है।

पुनर्वास

हृदय संबंधी समस्याओं और स्ट्रोक के बाद, फिजियोथेरेपी रोगियों को शारीरिक क्षमता वापस पाने और सार्थक दैनिक गतिविधियों में लौटने की दिशा में काम करने में मदद करती है।

इसलिए, न केवल स्वास्थ्य लाभ के दौरान, बल्कि जीवन के विभिन्न चरणों और दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रबंधन में भी गति स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

ग्राफिक एरा अस्पताल में फिजियोथेरेपी और पुनर्वास

At ग्राफिक एरा अस्पतालफिजियोथेरेपी और पुनर्वास केंद्र हृदय संबंधी, तंत्रिका संबंधी और मस्कुलोस्केलेटल स्थितियों वाले व्यक्तियों के लिए संरचित, रोगी-केंद्रित पुनर्वास प्रदान करता है।

पुनर्वास टीम निम्नलिखित बातों पर ध्यान केंद्रित करती है:

• नैदानिक ​​मूल्यांकन और व्यक्तिगत पुनर्वास योजना
• हृदय एवं तंत्रिका संबंधी पुनर्वास
• व्यायाम और कार्यात्मक प्रशिक्षण
• शक्ति और सहनशक्ति कंडीशनिंग
• संतुलन, गतिशीलता और चाल पुनर्वास
• कार्य-विशिष्ट प्रशिक्षण
• दैनिक गतिविधियों में सुरक्षित वापसी
• बहुविषयक चिकित्सा टीम के साथ समन्वय

इस पद्धति में नैदानिक ​​मूल्यांकन, साक्ष्य-आधारित अभ्यास और प्रगतिशील कार्यात्मक पुनर्वास का संयोजन किया जाता है, जिसमें प्रत्येक रोगी की चिकित्सा स्थिति, शारीरिक क्षमताओं और पुनर्वास लक्ष्यों के अनुसार कार्यक्रम की योजना बनाई जाती है।

शारीरिक क्षमता के साथ-साथ कार्यात्मक पुनर्प्राप्ति पर ध्यान केंद्रित करते हुए, पुनर्वास टीम रोगियों को रोजमर्रा की गतिविधियों में लौटने और जहां तक ​​संभव हो अधिक स्वतंत्रता प्राप्त करने में मदद करने के लिए काम करती है।

बेहतर स्वास्थ्य की ओर अग्रसर

विश्व फिजियोथेरेपी दिवस 2026 इस बात पर प्रकाश डालता है कि फिजियोथेरेपी का दायरा चोट या बीमारी से उबरने तक ही सीमित नहीं है। यह हृदय रोग और स्ट्रोक की रोकथाम, प्रबंधन और पुनर्वास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिससे लोगों को शारीरिक रूप से सक्रिय रहने, कार्यक्षमता वापस पाने और रोजमर्रा की जिंदगी में पूरी तरह से भाग लेने में मदद मिलती है।

हृदय रोग या स्ट्रोक से उबर रहे लोगों के लिए, उपयुक्त पुनर्वास दृष्टिकोण उनकी चिकित्सा स्थिति, कार्यात्मक क्षमताओं और पुनर्प्राप्ति के चरण पर निर्भर करता है। व्यक्तिगत मूल्यांकन उपयुक्त पुनर्वास लक्ष्यों और आवश्यक शारीरिक गतिविधि के प्रकार और प्रगति को निर्धारित करने में सहायक हो सकता है।

हृदय संबंधी बीमारी या स्ट्रोक के बाद फिजियोथेरेपी या पुनर्वास की आवश्यकता वाले व्यक्ति व्यक्तिगत मूल्यांकन और उपयुक्त पुनर्वास योजना के लिए उपचार करने वाली चिकित्सा टीम या ग्राफिक एरा अस्पताल के फिजियोथेरेपी और पुनर्वास केंद्र से परामर्श कर सकते हैं।