पीली आंखें और लिवर का स्वास्थ्य: आपको क्या जानना चाहिए

आँखों का पीलापन अक्सर लिवर की सेहत पर असर पड़ने के पहले दिखाई देने वाले संकेतों में से एक होता है। रंग में यह बदलाव आमतौर पर तब होता है जब बिलीरुबिन, जो लाल रक्त कोशिकाओं के सामान्य विघटन के दौरान बनने वाला एक पीला रंगद्रव्य है, रक्त में जमा हो जाता है, जिसका संबंध लिवर से जुड़ी कई समस्याओं से है। चूंकि आँखें अक्सर वह पहला स्थान होती हैं जहाँ यह पीलापन दिखाई देता है, इसलिए यह एक महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत हो सकता है। चाहे आपने इसे खुद में देखा हो, परिवार के किसी सदस्य में देखा हो, या आप बस यह जानने के लिए उत्सुक हों कि इसका क्या मतलब है, यह गाइड आपको पीली आँखों के बारे में, इसके कारणों और लिवर की सेहत को बेहतर बनाने के तरीकों के बारे में सब कुछ बताएगी। आइए शरीर में लिवर की भूमिका को समझने से शुरू करते हैं।

शरीर में यकृत की भूमिका

यकृत शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है और यह समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कई कार्य करता है। यह पोषक तत्वों को संसाधित करता है, रक्त से हानिकारक पदार्थों को छानता है और पाचन और चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यकृत के मुख्य कार्यों में शामिल हैं:

• पोषक तत्वों का प्रसंस्करण: यह भोजन से पोषक तत्वों को ऐसे रूपों में परिवर्तित करने में मदद करता है जिनका उपयोग शरीर ऊर्जा, विकास और मरम्मत के लिए कर सकता है।
• विषाक्त पदार्थों को छानना: यह रक्त से अल्कोहल, अपशिष्ट पदार्थों और कुछ रसायनों जैसे हानिकारक पदार्थों को हटाता है।
• पित्त का उत्पादन: यह पित्त का उत्पादन करता है, जो एक पाचक द्रव है जो भोजन में मौजूद वसा को पचाने में मदद करता है।
• बिलीरुबिन का प्रसंस्करण: यह बिलीरुबिन को तोड़ता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं के प्राकृतिक विघटन के दौरान बनने वाला एक पीला वर्णक है, और पित्त के माध्यम से इसे शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है।
• आवश्यक पदार्थों का भंडारण: इसमें विटामिन, खनिज और ग्लाइकोजन संग्रहित होते हैं, जिनका उपयोग शरीर आवश्यकता पड़ने पर कर सकता है।

आंखों का पीलापन किस कारण से होता है?

आँखों का पीलापन आमतौर पर पीलिया नामक स्थिति के कारण होता है। यह तब होता है जब बिलीरुबिन, जो लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने के दौरान बनने वाला एक पीला रंगद्रव्य है, रक्त में जमा हो जाता है। सामान्य परिस्थितियों में, यकृत बिलीरुबिन को संसाधित करता है और पित्त के माध्यम से इसे शरीर से बाहर निकाल देता है। जब यह प्रक्रिया बाधित होती है, तो बिलीरुबिन का स्तर बढ़ जाता है और पीला रंगद्रव्य शरीर के ऊतकों में जमा होने लगता है, जिसमें आँखों का सफेद भाग भी शामिल है।

पीली आंखों से जुड़े सामान्य लिवर संबंधी रोग

आँखों का पीलापन अक्सर लिवर की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी का संकेत देता है। लिवर की कई स्थितियाँ इस प्रक्रिया में बाधा डाल सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

हेपेटाइटिस

हेपेटाइटिस यह लिवर की सूजन को दर्शाता है। यह वायरल संक्रमण, अत्यधिक शराब के सेवन, कुछ विषाक्त पदार्थों या ऑटोइम्यून स्थितियों के कारण हो सकता है। सूजन लिवर की बिलीरुबिन को प्रभावी ढंग से संसाधित करने की क्षमता को प्रभावित करती है। रक्त में बिलीरुबिन का स्तर बढ़ने पर पीलिया हो सकता है, जिससे आंखों का रंग पीला पड़ जाता है। अन्य लक्षणों में थकान, मतली, पेट में तकलीफ और गहरे रंग का पेशाब शामिल हो सकते हैं।

सिरैसस

सिरैसस लिवर के ऊतकों में लंबे समय तक क्षति रहने से होने वाले निशानों के कारण सिरोसिस विकसित होता है। स्वस्थ लिवर कोशिकाएं धीरे-धीरे निशानों वाले ऊतकों से बदल जाती हैं, जिससे लिवर के सामान्य कार्य में बाधा उत्पन्न होती है। ये निशान लिवर की बिलीरुबिन को संसाधित करने और पित्त का उत्पादन करने की क्षमता को कम कर सकते हैं। परिणामस्वरूप, शरीर में बिलीरुबिन जमा हो सकता है और आंखों में पीलापन आ सकता है। सिरोसिस क्रोनिक हेपेटाइटिस संक्रमण, लंबे समय तक शराब के सेवन या फैटी लिवर रोग के कारण विकसित हो सकता है।

फैटी लीवर रोग (स्टीटोटिक लीवर रोग)

फैटी लिवर की बीमारी यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब यकृत की कोशिकाओं में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है। प्रारंभिक अवस्था में, इसके लक्षण स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं देते। समय के साथ, वसा का जमाव सूजन और यकृत क्षति का कारण बन सकता है। यदि स्थिति गंभीर हो जाती है, तो यकृत का कार्य प्रभावित हो सकता है, जिससे बिलीरुबिन को संसाधित करना कठिन हो जाता है। गंभीर मामलों में, यह अंततः पीलिया और आंखों के पीलेपन का कारण बन सकता है।

शराब से जुड़े लिवर रोग

लंबे समय तक शराब का सेवन धीरे-धीरे लिवर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और लिवर के सामान्य कामकाज को बाधित कर सकता है। लिवर पर बार-बार चोट लगने से सूजन, वसायुक्त परिवर्तन और अंततः घाव हो सकते हैं। लिवर के कामकाज में गिरावट आने पर, यह रक्तप्रवाह से बिलीरुबिन को हटाने में कम प्रभावी हो जाता है। इस जमाव से पीलिया हो सकता है, जो आंखों और त्वचा के पीलेपन के रूप में दिखाई दे सकता है।

यकृत कैंसर

लिवर कैंसर तब होता है जब लिवर के ऊतकों में असामान्य कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं। लिवर में ट्यूमर स्वस्थ लिवर कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं या पित्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकते हैं। पित्त प्रवाह बाधित होने या लिवर के कार्य प्रभावित होने पर रक्त में बिलीरुबिन जमा हो सकता है। इससे पीलिया हो सकता है, जिसका लक्षण अक्सर आंखों के पीलेपन से पता चलता है। अन्य लक्षणों में बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना, पेट दर्द और थकान शामिल हो सकते हैं।

देखने के लिए चेतावनी के संकेत

आँखों का पीलापन केवल एक लक्षण के रूप में ही नहीं दिखाई देता। कई मामलों में, बिलीरुबिन का स्तर बढ़ने या लिवर के कार्य में गड़बड़ी होने पर अन्य लक्षण भी विकसित हो जाते हैं। ध्यान देने योग्य लक्षणों में शामिल हैं:

• त्वचा का पीला पड़ना: आंखों के सफेद भाग से त्वचा तक धीरे-धीरे पीलापन फैल सकता है। यह परिवर्तन तब होता है जब शरीर के ऊतकों में बिलीरुबिन का संचय जारी रहता है।
• गहरे रंग का मूत्र: मूत्र का रंग गहरा पीला या भूरा हो सकता है। ऐसा तब होता है जब गुर्दे द्वारा अतिरिक्त बिलीरुबिन को छानकर मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है।
• हल्के या मिट्टी के रंग के मल: पित्त मल को उसका सामान्य भूरा रंग देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पित्त का प्रवाह कम होने या अवरुद्ध होने पर मल सामान्य से हल्का दिखाई दे सकता है।
• लगातार थकान: जब लिवर अपने सामान्य चयापचय कार्यों को कुशलतापूर्वक करने में असमर्थ होता है, तो लगातार थकान और ऊर्जा के स्तर में कमी हो सकती है।
• भूख में कमी: पाचन संबंधी परेशानी या लीवर में सूजन के कारण भोजन में रुचि कम हो सकती है।
• मतली या उलटी: शरीर द्वारा अपशिष्ट पदार्थों को प्रभावी ढंग से संसाधित करने में कठिनाई होने के कारण पाचन संबंधी गड़बड़ी उत्पन्न हो सकती है।
• पेट में दर्द या बेचैनी: पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द या कोमलता विकसित हो सकती है, क्योंकि यही वह क्षेत्र है जहां यकृत स्थित होता है।
• पेट में सूजन: कुछ मामलों में पेट में तरल पदार्थ जमा हो सकता है। जिगर की स्थितिजिसके कारण स्पष्ट सूजन हो जाती है।
• अस्पष्टीकृत वजन घटना: बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक वजन कम होना कभी-कभी लीवर को प्रभावित करने वाली किसी गंभीर अंतर्निहित बीमारी का संकेत हो सकता है।

लिवर के स्वास्थ्य को कैसे सहारा दें

स्वस्थ लिवर बनाए रखना उन समस्याओं को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जिनसे आंखों का पीलापन जैसे लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं। कुछ जीवनशैली संबंधी आदतें लिवर के सामान्य कामकाज में सहायक होती हैं और लिवर संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करती हैं।

• संतुलित आहार का पालन करें: A आहार फल, सब्जियां, साबुत अनाज और कम वसा वाले प्रोटीन युक्त आहार सामान्य लिवर कार्यप्रणाली में सहायक हो सकता है। अतिरिक्त चीनी, नमक और अस्वास्थ्यकर वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करने से लिवर में वसा जमा होने का खतरा भी कम हो सकता है।
• शराब का सेवन सीमित करें: अत्यधिक शराब का सेवन समय के साथ लिवर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और फैटी लिवर रोग या सिरोसिस जैसी स्थितियों को जन्म दे सकता है। शराब का सेवन कम करने या उससे परहेज करने से लिवर को दीर्घकालिक क्षति से बचाने में मदद मिल सकती है।
• स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखें: अधिक वजन से फैटी लिवर रोग का खतरा बढ़ सकता है। संतुलित आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखने से लिवर का स्वास्थ्य बेहतर रहता है।
• दवाओं का प्रयोग सावधानीपूर्वक करें: कुछ दवाएं अधिक मात्रा में या लंबे समय तक लेने पर लिवर के कार्य को प्रभावित कर सकती हैं। दवाएं केवल डॉक्टर के निर्देशानुसार और उनकी देखरेख में ही लेनी चाहिए। चिकित्सा मार्गदर्शन.
• हेपेटाइटिस का टीका लगवाएं: टीकाकरण से हेपेटाइटिस के कुछ ऐसे रूपों को रोकने में मदद मिल सकती है जो लीवर में सूजन और दीर्घकालिक लीवर क्षति का कारण बन सकते हैं।
• सुरक्षित स्वच्छता और स्वास्थ्य संबंधी आदतों का पालन करें: उचित स्वच्छता, भोजन को सुरक्षित रूप से संभालना और दूषित पानी या रक्त के संपर्क से बचना, लीवर को प्रभावित करने वाले संक्रमणों के जोखिम को कम कर सकता है।
• नियमित स्वास्थ्य जांच का समय निर्धारित करें: नियमित चिकित्सा जांच और रक्त परीक्षण इससे लीवर की समस्याओं का जल्दी पता लगाने में मदद मिल सकती है, खासकर उन व्यक्तियों में जिनमें शराब के सेवन जैसे जोखिम कारक मौजूद होते हैं। मोटापाया वायरल संक्रमण।

इन आदतों को अपनाने से लिवर के कार्य में सहायता मिल सकती है और पीलिया या लिवर से संबंधित अन्य जटिलताओं का कारण बनने वाली स्थितियों के विकसित होने की संभावना कम हो सकती है।

डॉक्टर को कब देखना है

निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई देने पर चिकित्सकीय सलाह लेने की सलाह दी जाती है:

• आँखों का अचानक पीला पड़ जाना: आंखों के सफेद भाग के रंग में ध्यान देने योग्य परिवर्तन बिलीरुबिन के स्तर में तेजी से वृद्धि का संकेत दे सकता है।
• पीली त्वचा के साथ-साथ पीली आंखें: त्वचा पर पीलेपन का फैलना पीलिया के लक्षणों के बिगड़ने का संकेत हो सकता है।
• गहरे रंग का मूत्र या हल्के रंग का मल: ये बदलाव पित्त उत्पादन या पित्त प्रवाह में समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।
• लगातार पेट दर्द: पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में बेचैनी या दर्द यकृत की सूजन या पित्त नलिकाओं की समस्याओं से संबंधित हो सकता है।
• अस्पष्ट थकान या कमजोरी: बिना किसी स्पष्ट कारण के लगातार थकान महसूस होना लिवर की खराबी से संबंधित हो सकता है।
• बुखार, मतली या उल्टी: ये लक्षण लीवर में संक्रमण या सूजन का संकेत दे सकते हैं।
• अनजाने में वजन कम होना: अचानक वजन कम होना किसी गंभीर अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकता है जिसके लिए चिकित्सकीय जांच की आवश्यकता होती है।

प्रारंभिक चिकित्सा जांच से आंखों के पीलेपन के कारण की पहचान करने और सही उपचार में मार्गदर्शन प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

ग्राफिक एरा अस्पताल में गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श लें

आँखों का पीलापन अक्सर शरीर का यह संकेत होता है कि लिवर के कामकाज में कुछ गड़बड़ी हो सकती है। इस बदलाव को नज़रअंदाज़ करने से अंदरूनी समस्या बिना इलाज के बढ़ती जा सकती है। अगर आँखें पीली हों या इससे जुड़े लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर से परामर्श लें। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श at ग्राफिक एरा अस्पताल पर कॉल करके 1800 889 7351 लिवर की सेहत का सही मूल्यांकन करने और निदान एवं उपचार के लिए आगे के चरणों पर मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए।